Dana Etli Bolonez

Dana Etli Bolonez

3.7 3 valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

5 porsiyon

Ingredienti

domates olgun, soyulmuş ve dörde bölünmüş
500 g
soğan ikiye bölünmüş
50 g
kereviz sapı dilimlenmiş (1-2 cm)
20 g
sarımsak
1 diş
havuç boydan iki kesilip dilimlenmiş (1 cm)
50 g
zeytinyağı
25 g
yağsız kıyma çift çekilmiş, iki parçaya bölünmüş
130 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 5 porsiyon

Proteine 31.1 g

Calorie 2029 kJ / 485 kcal

Grassi 29.6 g

Fibre 7 g

Carboidrati 23.8 g

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