Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 850 克 水
- 1 个 榅桲 ，去皮，去核，切成6-8块（见要诀）
- 橄榄油 ，涂抹用
- 70 克 原蔗糖
- 70 克 榛子
- 4 个 蛋白
- 1 茶匙 天然香草精
- 60 克 糙米粉
- 80 克 橄榄油
- 60 克 豆浆 （见要诀）
- 1 ½ 汤匙 蜂蜜 温热的（可省略）
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 925.6 kJ / 220.4 kcal
- Proteine
- 4.1 g
- Carboidrati
- 15.4 g
- Grassi
- 15.7 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 36.6 mg
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