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Walnuss-Pilz-Patties
Prep. 20min
Totale 30min
4 Portionen
Ingredienti
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Walnüsse, halbiert70 g
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Petersilienblättchen, frisch abgezupft½ Bund
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Haferflocken, feinblättrig150 g
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Kichererbsenmehl2 EL
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
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Paprikapulver, edelsüß, geräuchert1 TL
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Ras el Hanout1 TL
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Zwiebeln halbiert1
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Knoblauchzehen2
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braune Champignons geviertelt200 g
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Kräuterseitlinge in Stücken (4 cm)300 g
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Olivenöl7 EL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portionen
Sodio
309 mg
Proteine
14 g
Calorie
1835 kJ /
439 kcal
Grassi
28 g
Fibre
11.8 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
33 g
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