Cous cous con sgombro e olive

Cous cous con sgombro e olive

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Prep. 10min

Totale 30min

4 porzioni

Ingredienti

Condimento

spicchio di aglio
1
di olio extravergine di oliva
30 g
pomodori ciliegino a dadini (0,5 cm)
15
di sale
1 pizzico
olive taggiasche
15 - 20
di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati
150 g

Cous cous

di acqua
450 g
di sale
1 cucchiaino
di cous cous
300 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaio

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 452.8 kcal / 1894 kJ

Proteine 16.5 g

Grassi 17.6 g

Carboidrati 61.6 g

Fibre 2.6 g

Grassi saturi 1.5 g

Sodio 699.2 mg

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