Dispositivi & accessori
Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise
Prep. 25min
Totale 45min
4 Portionen
Ingredienti
Spargeln mit Kartoffeln
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Wasser600 g
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Salz1 TL
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Zucker1 Prise
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Butter (opzionale)5 g
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650 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken (2 cm)Frühkartoffel klein (siehe Tipp)650 g
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weisse Spargeln vom Kopf abwärts geschält und holzige Enden abgeschitten1000 - 1500 g
Joghurthollandaise
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Butter in Stücken150 g
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griechisches Joghurt (ca. 10% Fett)180 - 200 g
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Eier2
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Salz1 TL
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Pfeffer, gemahlen1 Prise
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Cayennepfeffer, gemahlen1 Prise
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Senf¼ TL
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Zitronensaft2 TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
672 mg
Proteine
13 g
Calorie
2288 kJ /
546 kcal
Grassi
38 g
Fibre
6.5 g
Grassi saturi
24 g
Carboidrati
33 g