Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de harina de teff
- 500 g de agua
- 2 pizcas de sal
- aceite de girasol (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 8 piezas
- Calorie
- 3840.9 kJ / 918 kcal
- Proteine
- 33 g
- Carboidrati
- 183 g
- Grassi
- 6 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 20 g
- Sodio
- 325 mg
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