Dispositivi & accessori
Smoothie saludable
Prep. 5min
Totale 10min
2 vaso
Ingredienti
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1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
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100 g de albaricoques frescos picados
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80 g de zanahoria en rodajas
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70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
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100 g de cubitos de hielo
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6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
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150 g de bebida de soja
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 vaso
Sodio
55.5 mg
Proteine
10 g
Calorie
764 kJ /
183 kcal
Grassi
6.5 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
24 g