Frullato salutare

Frullato salutare

4.6 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 bicchieri

Ingredienti

arancia pelata al vivo
1
di albicocche denocciolate e a pezzi
100 g
di carota pelata e a pezzi
80 g
di tofu solido (vedere varianti)
70 g
di cubetti di ghiaccio
100 g
noci di anacardi non salate
10
di bevanda a base di soia
150 g

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Calorie 182.5 kcal / 763.5 kJ

Proteine 10 g

Grassi 6.5 g

Carboidrati 24 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 1 g

Sodio 55.5 mg

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