Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 80 g Gouda, in Stücken
- 250 g Gemüse, gemischt (z. B. Möhren, Zucchini, Paprika, Kohlrabi), in Stücken
- 3 Eier
- 100 g Wasser
- 230 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 445 kJ / 106 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 15 g
- Grassi
- 3 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodio
- 241 mg
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