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Bobó de camarão

Bobó de camarão
4.6 66 valutazione
Prep. 10min
Totale 45min
8 doses
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Ingredienti

  • azeite
    30 g
  • cebola
    150 g
  • alho
    3 dentes de
  • tomate pelado
    200 g
  • pimento verde
    200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • leite de coco
    400 g
  • água
    100 g
  • mandioca cortada em pedaços pequenos (1-2 cm aprox.)
    500 g
  • óleo de dendê
    40 g
  • miolo de camarão (tamanho médio) cortado em metades
    800 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1021.6 mg
Proteine 16.7 g
Calorie 1557.6 kJ / 372.3 kcal
Grassi 17 g
Fibre 2.3 g
Grassi saturi 10.3 g
Carboidrati 33 g

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