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Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur
TM6

Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur
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Ingredienti

  • 300 g de riz basmati
  • 750 g d'eau
  • 20 g d'huile de colza et 1 c. à soupe pour la cuisson du riz
  • 1 ¼ - 1 ¾ c. à café de sel
  • 3 gousses d'ail
  • 400 g de blanc de poulet, coupé en morceaux (3 cm)
  • 1 boîte de conserve d'oreillons de pêche au sirop (poids total 820-850 g)
  • 3 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • ½ c. à café de poivre moulu
Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
2376 kJ / 567.5 kcal
Proteine
24 g
Carboidrati
86.3 g
Grassi
15.8 g
Grassi saturi
2.3 g
Fibre
4.5 g
Sodio
783.5 mg

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