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Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
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Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
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Ingredienti

  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 250 g Ananas, frisch, reif, in Stücken
  • 100 g Banane, sehr reif, in Stücken
  • 200 g Möhrensaft
  • ¼ TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 TL Öl
  • 1 - 2 TL Honig, flüssig (opzionale)
  • 1 Prise Pfeffer
Valori nutritivi
per 1 Glas
Calorie
804 kJ / 192 kcal
Proteine
2 g
Carboidrati
43 g
Grassi
3 g
Grassi saturi
0 g
Fibre
4.2 g
Sodio
69 mg

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