Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 350 g cucumbers, washed, peeled, deseeded, cut in pieces (3 cm)
- 2 garlic cloves
- 5 g fresh tarragon leaves, washed
- 3 g fresh parsley leaves, washed
- 5 g fresh dill leaves, washed
- 30 g olive oil
-
400
g Greek yoghurt, 10% fat
o plain yoghurt - 15 g lemon juice
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- Valori nutritivi
- per 30 g
- Calorie
- 149.8 kJ / 35.8 kcal
- Proteine
- 2.1 g
- Carboidrati
- 3.4 g
- Grassi
- 1.6 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodio
- 9.5 mg
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