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Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları
4.7 9 valutazione
Prep. 5min
Totale 1h
18 adet
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Ingredienti

  • yulaf gevreği
    110 g
  • yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
    125 g
  • bal
    115 g
  • kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
    75 g
    75 g kuru üzüm
  • keten tohumu
    20 g
  • vanilya özü, doğal (opzionale)
    1 tk
  • tuz
    ¼ tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 adet

Sodio 52 mg
Proteine 4 g
Calorie 502 kJ / 120 kcal
Grassi 7 g
Grassi saturi 1.3 g
Carboidrati 10 g

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