Körili Tavuklu Wrap

Körili Tavuklu Wrap

4.7 63 valutazione

Prep. 10min

Totale 50min

6 porsiyon

Ingredienti

su
500 g
tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz parçalara bölünmüş(3-4 cm)
500 g
kişniş yaprağı
8 dal
8 dal maydanoz yaprağı, taze
dolmalık fıstık, kavrulmuş (opzionale)
50 g
kabak çekirdeği içi
taze soğan parçalara bölünmüş (3-4 cm)
1 - 2 dal
kuru üzüm (opzionale)
25 g
mayonez
200 g
köri tozu
2 tk
toz zerdeçal
½ tk
tuz damak tadına göre
½ tk
karabiber damak tadına göre
¼ tk
roka servis etmek için
herhangi bir tortilla cinsi
6 adet
6 adet lavaş

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 510.8 mg

Proteine 20.9 g

Calorie 2129.5 kJ / 507 kcal

Grassi 42.9 g

Fibre 7.1 g

Grassi saturi 6.9 g

Carboidrati 10.3 g

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