Matchalı Smoothie Kasesi

Name: Matchalı Smoothie Kasesi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porsiyon
Ingredients: 1 avokado; 15 g ıspanak yaprağı; 315 g muz; 2 tk toz matcha; 1 yk chia tohumu; 10 g bal

1.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 porsiyon

Ingredienti

avokado olgun, parçalara bölünmüş
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş
15 g
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş
315 g
toz matcha
2 tk
chia tohumu
1 yk
bal
10 g
10 g agave şurubu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 16.2 mg

Proteine 5.1 g

Calorie 1461.3 kJ / 349.3 kcal

Grassi 17.1 g

Fibre 13.2 g

Carboidrati 51.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Kahvaltı Önerileri 25 ricette
Turchia

Yaza Hazırlık 15 ricette
Turchia