Kjúklingaborgari með jógúrtsósu

Kjúklingaborgari með jógúrtsósu

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Prep. 15min

Totale 1h

4 skammtar

Ingredienti

Kjúklingaborgari

brauð rifið í sundur
30 g
ferskt rósmarín laufin
1 - 2 stönglar
hvítlauksrif eftir smekk
1 - 2
kjúklingabringur, skinn- og beinlausar í bitum (2-3 cm)
500 g
egg
1
sjávarsalt
½ tsk
svartur pipar að smakka
1 - 2 hnífsoddur

Jógúrtsósa

hrein jógúrt
125 g
graslaukar fínt saxaðir (2 mm)
5
sítrónusafi
1 msk
sítrónubörkur, rifinn (opzionale)
½ tsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 skammtur

Proteine 33.7 g

Calorie 822 kJ / 197 kcal

Grassi 4.3 g

Carboidrati 5.7 g

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