Summer Rolls mit Spargel und Garnelen
TM6

Summer Rolls mit Spargel und Garnelen

4.1 (75 valutazioni )

Ingredienti

  • 1 - 2 Stängel Minze, abgezupft
  • 2 - 3 Stängel Basilikum, abgezupft
  • 20 g Öl
  • 160 g Spargel, grün, dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
  • 1 Knoblauchzehe, in Scheiben
  • ½ Mango
  • 80 g Eisbergsalat
  • 10 g Zucker
  • 20 g Sesamöl
  • 180 g Garnelen, roh, mittelgroß, geschält, entdarmt, trocken getupft
  • 5 g Schwarzkümmel-Samen
  • 10 g Honig, flüssig
  • 10 g Sojasauce
  • 15 Reisteigplatten
  • Wasser zum Einweichen, lauwarm
  • Sweet-Chili-Sauce zum Servieren
    o Sojasauce zum Servieren

Valori nutritivi
per 1 Stück
Calorie
359 kJ / 85 kcal
Proteine
3 g
Carboidrati
11 g
Grassi
3 g
Fibre
0.4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r651513