Pollo in salsa verde

Pollo in salsa verde

4.6 82 valutazioni
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni

Ingredienti

  • di olive verdi denocciolate
    40 g
  • di foglie di basilico fresche lavate
    20 g
  • di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
    1 cucchiaino
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    20 g
  • spicchio di aglio (opzionale)
    ½
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    10 g
  • di fettine di petto di pollo
    600 g
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di maggiorana secca
    1 pizzico
  • di acqua
    500 g
  • di insalata valeriana o altra insalata a piacere
    100 g

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 236.2 kcal / 988.2 kJ
Proteine 35.7 g
Grassi 9.9 g
Carboidrati 2.2 g
Fibre 7.6 g
Grassi saturi 1.3 g
Sodio 0 mg

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