Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g de gingembre frais (voir "Variante")
- 10 g de curcuma frais (voir "Variante")
- 1 banane, coupée en morceaux
- 3 oranges, pelées à vif et coupées en morceaux
-
150
g de boisson végétale au soja
o 150 g de boisson végétale à l'amande ou à la noisette
- Valori nutritivi
- per 1 verre
- Calorie
- 920 kJ / 218 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 37.5 g
- Grassi
- 2.5 g
- Grassi saturi
- 0.5 g
- Fibre
- 9 g
- Sodio
- 6 mg
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