Quinoasalade

Quinoasalade

4.3 3 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

8 porties

Ingredienti

water
1200 g
zout
1 ¾ tl
quinoa
150 g
kleine rode pompoen in repen (1 x 4 cm)
300 g
spruitjes gehalveerd
200 g
walnoten, gehalveerd
100 g
currypoeder en meer om de walnoten te roosteren
2 tl
agavesiroop
2 el
sinaasappel liefst bio, 2 zestes (1 x 4 cm) dun geschild en het geperst sap
1
chilipeper gedroogd
1
gemalen peper
¼ tl
extra vergine olijfolie
30 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 6 g

Calorie 938 kJ / 224 kcal

Grassi 13 g

Fibre 4 g

Carboidrati 19 g

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