Dispositivi & accessori
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
Prep. 15min
Totale 35min
4 Portionen
Ingredienti
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Schmand200 g
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Zitronenschale, gerieben½ - 1 TL
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Salz1 ¾ TL
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Pfeffer¼ TL
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Curry1 geh. TL
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Reis, parboiled280 g
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Erbsen, TK120 g
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Wasser1000 g
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Öl und etwas mehr zum Braten1 EL
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Stremellachs250 g
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Eier4
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Babyspinat, frisch100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1576 mg
Proteine
29 g
Calorie
2369 kJ /
566 kcal
Grassi
22 g
Fibre
2.6 g
Grassi saturi
9 g
Carboidrati
62 g
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