Cerca
Couscous med kyckling, lamm och kryddig korv
TM5

Couscous med kyckling, lamm och kryddig korv
4.0 (2 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 4 kvistar färsk koriander, endast bladen
  • 4 kvistar färsk persilja, endast bladen
  • 200 g lök, i halvor
  • 400 g lammbringa, helst med benet kvar (se tips), i bitar (4 cm x 4 cm)
  • 3 tsk salt
  • ½ tsk malen peppar
  • 40 g olivolja
  • 400 g morötter, i bitar (ca. 1,5 cm)
  • 250 g majrovor, i 6 eller 8 bitar (beroende på storlek)
  • 1 tsk malen kanel
  • 1 tsk malen ingefära
  • 900 g vatten
  • 300 g kycklingbröst, i tunna strimlor (cirka 2 cm långa)
  • 6 färska korvar kryddiga, (t.ex. merguez)
  • 400 g zucchini, oskalad, i skivor (cirka 1,5 cm)
  • 350 g couscous, mellankornig
  • 70 g russin
  • 350 g konserverade kikärtor, avrunna
  • 1 - 2 tsk harissapasta
    o 1 - 2 tsk chilipasta
Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
3753 kJ / 900 kcal
Proteine
51 g
Carboidrati
70 g
Grassi
43 g
Fibre
11.7 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r619166