Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
TM31 TM5 TM6

Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker

5.0 (1 valutazione )

Ingredienti

Velouté, kyckling och ångade grönsaker

  • 80 - 100 g lök, i halvor
  • 1 vitlöksklyfta
  • 20 g olivolja
  • 700 g blandade grönsaker (t.ex. squash, morötter, sparris, paprika, broccoli), skivade (0,5 cm)
  • 600 g vatten
  • 2 ½ tsk salt
  • 400 g potatis, skivad (0,5 cm)
  • 500 g skinnfria kycklingbröst, strimlade (5 x 2 cm)
    o 500 g skinnfria kalkonbröst, strimlade (5 x 2 cm)
  • 2 msk sojasås
  • ½ tsk malen peppar
  • ½ tsk paprikapulver
  • 20 g smör
    o 1 msk grädde

Senapssås

  • 50 g färskost
    o 50 g grädde
  • 1 msk senap
  • ½ tsk salt
  • 1 nypa malen svartpeppar
  • 3 - 4 kvistar färsk persilja, endast bladen
  • 1 äggula

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
1745 kJ / 417 kcal
Proteine
37 g
Carboidrati
26 g
Grassi
16 g
Fibre
6.2 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r619160