Cerca
Quinoasallad med krispiga grönsaker
TM5

Quinoasallad med krispiga grönsaker
(Nessuna valutazione)
Registrati gratis

Ingredienti

  • 1 vårlök, i bitar
  • 70 g morötter, i bitar
  • 140 g zucchini, i bitar
  • 400 g vatten
  • 1 ½ tsk salt
  • 50 g quinoa
  • 80 g tomater, tärnade
  • 2 msk olivolja
  • 2 msk balsamvinäger
  • 1 tsk nigellafrön (svartkummin)
  • 1 nypa malen vitpeppar
Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
709 kJ / 171 kcal
Proteine
3 g
Carboidrati
15 g
Grassi
11 g
Fibre
2 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r619152