Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 800 g potatis, i bitar (3-4 cm)
- olivolja, plus extra för smörjning
-
6
kummelfiléer, (à 120-200 g)
o 6 filéer av vit fisk, (à 120-200 g) - 150 g lök, i halvor
- 1 vitlöksklyfta
- 100 g morötter, i bitar
- 50 g vitt vin (opzionale)
- 400 g tomater, i bitar
- ½ tsk malen svartpeppar
- 1 tsk salt
- 100 g vatten
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1269 kJ / 302 kcal
- Proteine
- 33 g
- Carboidrati
- 25 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 3.4 g
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