Cerca
Tex Mex-tortillas med strimlat fläskkött och svarta bönor
TM6

Tex Mex-tortillas med strimlat fläskkött och svarta bönor
(Nessuna valutazione)
Registrati gratis

Ingredienti

  • 40 g olivolja
  • 600 g fläskkött, i bitar, senfritt, utan ben, tärnat (6 x 4 cm)
  • ½ tsk salt
  • 2 nypor malen peppar
  • 150 g lök, i klyftor
  • 200 g mogna tomater, i bitar
  • 120 g röd paprika, i bitar (2 cm)
  • 120 g grön paprika, i bitar (2 cm)
  • 20 - 30 g konserverade jalapeños
    o 1 - 2 färska chilifrukter
  • 30 g tomatpuré (koncentrerad)
  • ½ tsk kycklingbuljongpasta, hemmagjord
    o ½ kycklingbuljongtärning (för 0,5 l), hemmagjord
  • 250 g konserverade svarta bönor, avrunna
  • 100 g vatten
  • 6 majstortillas
  • 100 g gräddfil
  • 2 avokador
  • 4 msk färska korianderblad
  • 1 lime, i klyftor
Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
1875 kJ / 446 kcal
Proteine
29 g
Carboidrati
25 g
Grassi
23 g
Fibre
8.2 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r619118