Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g färsk spenat, grovhackad
- 100 gram torkade kikärtor
- 800 g vatten
- 1 tsk salt
- 200 g lök, i bitar (3 cm)
- 30 g olivolja
- 250 g morötter, i bitar (3 cm)
- 3 vitlöksklyftor
- 100 g rovor, i bitar (3 cm)
- 1 nypa malen svartpeppar
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 408 kJ / 98 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 5 g
- Fibre
- 3.9 g
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