Dispositivi & accessori
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
Prep. 20min
Totale 30min
6 unidades
Ingredienti
-
150 g de soja texturizada
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300 g de agua caliente
Pesto
-
60 g de queso parmesano
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30 g de piñones
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4 - 5 ramitas de menta fresca (solo las hojas) limpias y secas
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100 g de aceite de oliva virgen extra
Hamburguesas
-
100 g de cebolla en trozos
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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30 g de maicena
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1 huevo
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50 g de miga de pan blanco
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1 cucharadita de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharadas perejil fresco picado
-
2 - 3 cucharadas de pan rallado (con ajo y perejil)
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aceite de oliva virgen extra para la plancha
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 unidad
Proteine
10.2 g
Calorie
1648 kJ /
394 kcal
Grassi
34 g
Fibre
2.9 g
Carboidrati
11.8 g
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