Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de agua
-
400
g de judías verdes redondas frescas en mitades
o 400 g de judías verdes planas frescas en mitades -
10
g de cebolla
o 10 g de chalota - 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de leche
- 20 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de curry en polvo (ver sugerencia)
- ½ cucharadita de sal
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 588 kJ / 141 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 7 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 225 mg
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