Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 克 玉米 ，切段
- 250 克 山药 ，切段
- 250 克 红薯 ，切段
- 200 克 毛豆 ，减去两头
- 250 克 芋艿 ，切段
- 600 克 水 ，蒸煮用
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 669.8 kJ / 160.3 kcal
- Proteine
- 6.7 g
- Carboidrati
- 31.1 g
- Grassi
- 2 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodio
- 53.8 mg
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