Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Name: Kakaolu Muzlu Avokado Mus
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 5 porsiyon
Ingredients: 100 g muz; 5 - 5 ½ yk çiğ kakao tozu; 150 - 160 g çekirdeksiz Kudüs hurması; 650 g avokado; 80 - 100 g bal

4.4 11 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 15min

5 porsiyon

Ingredienti

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Calorie 80 kJ / 337 kcal

Proteine 6.8 g

Carboidrati 32 g

Grassi 25.4 g

Fibre 12.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Şeker İlavesiz Tarifler 20 ricette
Turchia