Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g vatn
-
2
tsk þurrger (8 g)
o 20 g ferskt ger - extra virgin ólífuolía
- 500 g brauðhveiti
- 1 tsk salt
- 50 g haframjöl
- 150 g blönduð fræ (sesamfræ, hörfræ, sólblómafræ, graskersfræ, birkifræ)
- 30 g hunang
- 30 g extra virgin ólífuolía
- blönduð fræ (sesamfræ, hörfræ, sólblómafræ, graskersfræ, birkifræ) (sjá ráð)
- Valori nutritivi
- per 1 sneið
- Calorie
- 1289 kJ / 308 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 36 g
- Grassi
- 13 g
- Fibre
- 4.9 g
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