Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
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Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.7 (15 valutazioni )

Ingredienti

  • 350 g di fragole, pulite e a pezzi
  • 30 g di zucchero grezzo (opzionale)
  • 180 g di cubetti di ghiaccio
  • 20 g di semi di chia
  • 20 g di scaglie di cocco non zuccherato
  • 250 g di yogurt di soia, alla vaniglia o al cocco

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
733.2 kJ / 166.5 kcal
Proteine
3.8 g
Carboidrati
25.8 g
Grassi
6 g
Grassi saturi
3 g
Fibre
3.6 g
Sodio
28 mg

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