Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 400 g massa tipo penne
- 30 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 250 g cebola cortada em pedaços
-
15
g salsa
o 15 g coentros - 250 g atum em lata, em azeite, escorrido
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1638.5 kJ / 391.6 kcal
- Proteine
- 21.3 g
- Carboidrati
- 53.8 g
- Grassi
- 9.4 g
- Grassi saturi
- 1.5 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodio
- 761.9 mg
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