Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 克 薑 ，切塊
- 50 克 油
- 100 克 梅干菜乾, 洗淨，切小塊
- 600 克 苦瓜 ，去籽和白瓤，切塊(約5公分)
- 200 克 水
- 50 克 醬油
- 20 克 糖
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 771 kJ / 184 kcal
- Proteine
- 3.11 g
- Carboidrati
- 15.79 g
- Grassi
- 12.87 g
- Fibre
- 5.05 g
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