Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 克 五穀米 (免浸泡)，洗淨，瀝乾
- 540 克 水
- ½ 茶匙 油
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 1663 kJ / 530 kcal
- Proteine
- 15.5 g
- Carboidrati
- 103.5 g
- Grassi
- 8 g
- Grassi saturi
- 1.5 g
- Fibre
- 9 g
- Sodio
- 5 mg
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