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Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše
2.5 6 valutazione
Prep. 8h 15min
Totale 8h 20min
1 porce
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Ingredienti

  • 60 gramů pohanky (loupané lámanky)
  • 130 gramů vody
  • 30 gramů lněného semínka
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 200 gramů rostlinného mléka např. sójového
  • čerstvé ovoce
    sušené ovoce

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Sodio 380 mg
Proteine 20 g
Calorie 2095 kJ / 499 kcal
Grassi 19 g
Fibre 19 g
Grassi saturi 2 g
Carboidrati 72 g

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