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Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue
3.8 5 valutazione
Prep. 5min
Totale 10min
2 portions
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Ingredienti

  • 300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
  • 250 g de cottage cheese
  • 250 g de jus d'orange
  • 1 c. à café de miel liquide
  • 1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 17.4 g
Calorie 1218 kJ / 288 kcal
Grassi 7 g
Carboidrati 38 g

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