Dispositivi & accessori
Bezglutenowe bułki
Prep. 10min
Totale 1h 15min
8 sztuk
Ingredienti
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
200 g skrobi ziemniaczanej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
40 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)40 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
500 g wody ciepłej (patrz wskazówka)
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania bułek
-
mak, do posypania bułekziarna sezamu, białego do posypania bułek
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
352.5 mg
Proteine
4.6 g
Calorie
800.1 kJ /
191.1 kcal
Grassi
2.9 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
0.5 g
Carboidrati
39 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PYSZNE HISTORIE
66 ricette
Polonia
Polonia