Frullato pera, mela e banana

Name: Frullato pera, mela e banana
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 porzioni
Ingredients: 200 g di banane; 200 g di pere; 200 g di mele; 350 g di latte; 100 g di succo di arancia

4.5 71 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

5 porzioni

Ingredienti

200 g di banane sbucciate e a pezzi
200 g di pere sbucciate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
1 cucchiaio di miele (opzionale)
350 g di latte
100 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 3.2 g

Calorie 548 kJ / 131 kcal

Grassi 2.7 g

Fibre 2.6 g

Grassi saturi 7.7 g

Carboidrati 22.2 g

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