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Almôndegas com molho de tomate
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Almôndegas com molho de tomate
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Ingredienti

Almôndegas

  • 40 g sobras de pão partido em pedaços
  • 80 g leite
  • 6 - 12 pés de salsa, só as folhas
  • 1 dente de alho
  • 400 g carne de vaca picada
  • 2 ovos
  • ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • Óleo q.b. p/ untar

Molho de tomate

  • 1 dente de alho
  • 100 g cebola
  • 20 g azeite
  • 600 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
1507 kJ / 359 kcal
Proteine
27 g
Carboidrati
11 g
Grassi
23 g
Fibre
2.9 g

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