Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo (opzionale)
- 700 g de calabacita, en trozos
- 500 g de agua
-
1
cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
o 1 cda de concentrado de caldo de verdura - 1 cdita de sal, y un poco más al gusto
- 1 pizca de pimienta molida, y un poco más al gusto
- 10 g de mantequilla sin sal
- 40 g de queso crema
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 364 kJ / 87 kcal
- Proteine
- 2.9 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 6 g
- Grassi saturi
- 3.4 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 638.1 mg
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