Ton Balıklı Makarna Salatası
TM6 TM5

Ton Balıklı Makarna Salatası

3.3 (3 valutazioni )

Ingredienti

Haşlanmış Makarna

  • 1200 g su
  • 1 ½ tk tuz
  • 320 g kurutulmuş tam buğday makarna (kısa makarna)
    o kurutulmuş makarna (kısa makarna)

Ton Balıklı Ezme

  • 25 g herhangi bir taze otun sadece yaprakları (maydanoz, dereotu vs.)
  • 40 g limon suyu
  • 275 - 300 g ton balığı, konserve, süzülmüş
  • 1 ançüez
  • 15 g zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak
  • 85 g labne
  • 85 g süzme yoğurt
  • 50 - 60 g herhangi bir çekirdeksiz zeytin
  • 5 g kapari turşusu, suyu süzülmüş
  • ¼ tk tuz
  • ¼ tk karabiber
  • 2 - 3 salatalık turşusu, dilimlenmiş
  • 2 - 3 salatalık, dilimlenmmiş
  • 2 - 3 kapya biber, dilimlenmiş
  • 5 - 6 yk konserve mısır

Valori nutritivi
per 1 porsiyon
Calorie
1381 kJ / 330 kcal
Proteine
22.8 g
Carboidrati
22 g
Grassi
18.4 g
Fibre
1.8 g
Sodio
935.4 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r537983