Porridge au coulis de fraises
TM6 TM5

Porridge au coulis de fraises

4.6 (52 valutazioni )

Ingredienti

  • 150 g de fraises fraîches
    o 150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
  • 30 g de xylitol
    o 30 g d'érythritol
  • 400 g de lait écrémé
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 60 g de flocons d'avoine
  • 100 g de myrtilles (opzionale)

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
1426 kJ / 338 kcal
Proteine
15 g
Carboidrati
57.5 g
Grassi
4.5 g
Grassi saturi
0.5 g
Fibre
9.5 g
Sodio
95 mg

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