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Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
TM6 TM5 TM31

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
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Ingredienti

  • 50 g kiwi
  • 100 g laranja
  • 200 g abacate cortado em pedaços
  • 50 g cebola roxa
  • 4 pés de hortelã, só as folhas
  • 5 g coentros, só as folhas
  • 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
  • 500 g água
  • 10 g azeite
  • 1 c. chá de mistura de especiarias
  • 3 postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
  • 1 c. chá de sal marinho
  • 250 g cuscuz
Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
1299 kJ / 311 kcal
Proteine
30 g
Carboidrati
33 g
Grassi
7 g
Fibre
4 g

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