Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g d'eau
- 250 g de chou-fleur, en fleurettes
- 1 œuf
- 2 c. à soupe de farine de blé
- 20 g de gruyère, coupé en cubes
- 1 pincée de cumin en poudre (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1121 kJ / 267 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 17 g
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