Dispositivi & accessori
Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen
Prep. 25min
Totale 25min
4 Portionen
Ingredienti
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Dinkel, ungemahlen80 g
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Buchweizenkörner100 g
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Weinstein-Backpulver2 TL
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Vanillezucker2 EL
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Kardamom, gemahlen3 Prisen
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Salz1 Prise
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Ei1
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Bananen 2 in Stücken und 2 in Scheiben4
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Kokosöl2 EL
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Mandeldrink180 g
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Mandeln, gehobelt2 EL
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Kokosraspel1 EL
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Ahornsirup zum Garnieren
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
14 g
Calorie
1745 kJ /
417 kcal
Grassi
14 g
Fibre
6.5 g
Carboidrati
62 g