Dispositivi & accessori
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
Prep. 20min
Totale 9h 25min
6 portions
Ingredienti
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kamut grains9 oz
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water to soak
Dressing
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fennel seeds1 tsp
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dried red pepper flakes1 tsp
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salt½ tsp
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black peppercorns½ tsp
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extra virgin olive oil2 ½ oz
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lemon juice2 oz
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red onions thinly sliced half-moons4 oz
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capers rinsed2 tbsp
Salad
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water60 oz
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salt1 tsp
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kale stems removed, cut into pieces (1 in.)4 oz
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broccoli florets10 oz
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fresh mixed herbs to garnish (parsley, mint, cilantro, basil)
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lemon in wedges1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
772 mg
Proteine
6 g
Calorie
1046 kJ /
250 kcal
Grassi
6 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
47 g
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