Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 130 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 350 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
30 - 70
g żółtej pasty curry
o 30 - 70 g pasty curry rogan josh - 25 g koncentratu pomidorowego
-
400 - 475
g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej
o 400 - 475 g białej ciecierzycy, ugotowanej, odsączonej -
2
liście limonki Kaffir, suszone
o 2 liście limonki Kaffir, świeże - ½ łyżeczki soli (opzionale)
- 25 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1089 kJ / 260 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 28 g
- Grassi
- 12 g
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